MÉTHODE OCEAN - Français (Yoga Thérapeutique, Danse-Thérapie et Bien-être)

Découvrez la MÉTHODE OCEAN : votre chemin vers le bien-être intégral à travers le mouvement conscient et la respiration.

Cet ebook complet comprend :

• Yoga Thérapeutique : Techniques de yoga et de respiration pour votre bien-être physique et émotionnel
• Danse-Thérapie : Libérez vos émotions à travers le mouvement conscient
• Méditation : Pratiques de pleine conscience et connexion intérieure
• Respiration : Exercices de respiration consciente
• Cahier d'exercices de 12 pages : Exercices pratiques pour appliquer la méthode

✨ Bonus : Informations sur mon cours en ligne où nous approfondissons le coaching et toutes les techniques de la Méthode OCEAN. Contactez-moi par email pour plus d'informations !

Format : PDF téléchargeable de haute qualité en français

Livraison : Immédiate après l'achat par email